Вектор Развития | Роман Тертышный | Заметки менеджера

#Психология | Почему мозг возвращается к прошлым ошибкам Друзья, знаете, почему мы снова и снова прокручиваем в голове старые ошибки? Мозг возвращается к ним по нескольким причинам. Одна из главных - незавершённость. Эффект Зейгарник Психологи давно заметили: незавершённые задачи занимают в памяти больше места, чем завершённые. Это явление называется эффектом Зейгарник. Решение, о котором мы сожалеем, воспринимается мозгом как незавершённое дело. Как проблема, которую нужно решить. И он возвращается к ней снова и снова - пытается «закрыть гештальт». 💡 Что с этим делать? 1. Осознать, что это просто особенность работы мозга, а не «знак», что нужно вернуться в прошлое. 2. Завершить мысленно - извлечь урок, сформулировать вывод и отпустить. 3. Перенаправить внимание на то, что можно сделать прямо сейчас. Прошлое не изменить. А вот энергию, которую мозг тратит на пережёвывание ошибок, можно использовать на то, что действительно важно сегодня. А вы замечали за собой, что прокручиваете старые ошибки? Как с этим справляетесь? Делитесь в комментариях 👇 #Психология #ЭффектЗейгарник #Мышление #Ошибки #Осознанность #ВекторРазвития 🔗 Вектор Развития на MAX С уважением, Роман Тертышный

#ОбратнаяСвязь | Ваше мнение - мой компас Друзья, хочу спросить у вас. Канал живёт, развивается, меняется. Но мне важно понимать: 🔹 Какие темы для вас самые ценные? 🔹 Каких постов не хватает? 🔹 Что стоит убрать или изменить? 🔹 Есть ли критика или пожелания? Всё приветствуется - от идей до замечаний. Честность важнее вежливости. Пишите в комментариях - я читаю всё и беру в работу лучшие мысли. ВАШЕ МНЕНИЕ ОПРЕДЕЛЯЕТ, В КАКУЮ СТОРОНУ ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ. 👇 #ОбратнаяСвязь #РазвитиеКанала #ВекторРазвития #ВашеМнение 🔗 Вектор Развития на MAX С уважением, Роман Тертышный

#Мысли | Как в «Людях в чёрном» Друзья, вспоминается фраза из фильма «Люди в чёрном»: «Всегда найдётся арквиллианский крейсер, коррилианский луч смерти или межгалактическая чума, которая вот-вот уничтожит жизнь на этой жалкой планете». И герои не сбивались. Продолжали работать. Делали своё дело. О чём это в нашей жизни? Вокруг всегда будет хаос. Новости, кризисы, блокировки, изменения, неопределённость. Всегда будет что-то, что «вот-вот всё разрушит». Но те, кто остаётся в деле, не дают этому парализовать себя. Они: - продолжают делать свою работу - двигаются к целям - поддерживают команду - ищут возможности, а не оправдания Внешний хаос - это фон. А ваше дело - это главный сюжет. А вы умеете не сбиваться, когда вокруг шумно и неспокойно? Делитесь в комментариях 👇 #Мысли #ЛюдиВЧерном #Устойчивость #Хаос #Фокус #ВекторРазвития 🔗 Вектор Развития на MAX С уважением, Роман Тертышный