канал о женском здоровье и некарательной гинекологии
Автор: Валерия Метальникова
врач акушер-гинеколог, Москва
https://vrach-maminoy-podrugi.ru
реклама/связь: @dr_raynbuldez
канал о женском здоровье и некарательной гинекологии
Автор: Валерия Метальникова
врач акушер-гинеколог, Москва
https://vrach-maminoy-podrugi.ru
реклама/связь: @dr_raynbuldez
На завтра освободилось окошко на очный прием в 10:30. Запись на сайте клиники: https://nv-clinic.ru/company/staff/uzkie-spetsialisty/metalnikova-valeriya-olegovna/
Последнее время я часто думаю о том, что самое сложное в терапии — это изменение образа жизни.
Звучит вроде легко: контролируй пищевые привычки, добавь спорт, соблюдай режим дня. Но на деле это ужасно сложно. Кроме того вокруг полно противоречивой информации, многообещающих диет, чужих антинаучных успехов, которые сбивают с толку и мешают выстроить систему. Где и как разобраться, если ты не врач?
Решила сама затестировать фудтрекер от Физикл, который иногда рекомендую пациентам:
✔️ИИ-распознавание по фото: делаешь фото своей тарелки и получаешь готовый расчет КБЖУ;
✔️Можно уточнить состав в пару касаний, если ИИ промахнулся;
✔️ Сканируешь штрих код с этикетки и быстро добавляешь продукт в рацион;
🤳🏻Если тоже давно хотели разобраться с питанием без крайностей и попробовать посмотреть на свои привычки объективно, подписывайтесь на тг-канал Физикл! Доказательно про питание, тренировки, привычки, здоровье и мифы.
А кроме фудтрекера у Физикла есть еще много полезного, всю информацию отслеживайте в тг
Канал «врач маминой подруги» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«врач маминой подруги» - канал из категории «Медицина», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 22 823 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 87 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
врач маминой подруги — канал в MAX и Telegram | MaxGate
Что делать если нашли образование в яичниках? Как понять, что за киста? Новый стандарт от IOTA 2026 👀
1️⃣Выполнить экспертное УЗИ и стратификация риска рака яичников по классификации O-RADS. Важно, чтобы исследование проводил доктор, который имеет большой стаж в ультразвуковой диагностике органов малого таза.
Важно: чем корректнее будет описание УЗИ, тем больше шансов, что операция на яичниках будет обоснованной.
При малой информативности УЗИ, а также при подозрении на распространение опухоли, проводят МРТ. Оно дает точные сведения о размерах, положении, локализации образования и степени вовлечения окружающих структур.
O-RADS Risk Stratification:
• O-RADS 1
физиологическая категория,
нормальный яичник
• O-RADS 2
практически всегда доброкачественное (вероятность малигнизации <1%)
• O-RADS 3
образования с низким риском малигнизации (от 1 до 10%)
• O-RADS 4
образования с промежуточным риском малигнизации (от 10 до 50%)
• O-RADS 5
образования с высоким риском малигнизации (50%)
[!] Если вы увидели у себя в заключении УЗИ данную аббревиатуру, не пугайтесь.
Это сделано для того, чтобы врачи в узи, гинекологии и онкологии говорили на одном языке и оказали вам должное внимание в соотвествии с вашим риском 💡
📄 Источник: International Ovarian Tumor Analysis (IOTA): Terms, definitions and measurements to describe the sonographic features of adnexal tumors: updated consensus opinion from the International Ovarian Tumor Analysis (IOTA) Group.
Ultrasound in Obstetrics & Gynecology, 2026; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41947373/
