Канал о внутренней ясности, доверии и зрелости.
Говорю о том, как прожить трудное спокойно, вернуть контакт с собой и почувствовать силу в умиротворенности. Карта дня: @deeplightForyou_bot
Канал о внутренней ясности, доверии и зрелости.
Говорю о том, как прожить трудное спокойно, вернуть контакт с собой и почувствовать силу в умиротворенности. Карта дня: @deeplightForyou_bot
Зачем нужен терапевт Души
Когда мы оцениваем то, что с нами происходит, нам чаще всего не удается найти правдивые ответы на те вопросы, которые доставляют больше всего беспокойства:
✅ почему повторяются негативные сценарии?
✅ что со мной не так - я не могу построить отношения?
✅ за что мне это все?
Изнутри себя очень трудно увидеть то, что заставляет заходить на очередной круг страданий. Бессознательные поведенческие шаблоны - паттерны и неверные установки расставляют на вашем пути одни и те же грабли.
У терапевта Души есть четкое понимание, как это работает. Он помогает обнаружить «битые файлы» в вашем сознании, после чего вы сами принимаете решение - перестать быть заложником ситуации и взять ответственность за свой выбор или продолжить жить по-прежнему, зная правду о себе.
Объясняю на простом примере, как происходит работа с паттернами. https://terapiyadushi.com
Быть «любимым маминым сыном» очень удобно: дома кормят, заботятся, сочувствуют, не надо ни за что брать ответственность, всегда есть время для себя и своих увлечений.
Выход из этого состояния для мужчины всегда очень болезненный. Что может сделать женщина, если она сама готова что-то менять в своей семье?
Отменить помощь – оставить поддержку. Из позиции «я делаю за тебя» нужно перейти в отношения «я могу показать, как делать».
Навыки принадлежат тому, кто сам приобретает опыт. Мужчина становится более самостоятельным, когда женщина перестает помогать и начинает поддерживать.
Как еще в подростковом возрасте не упустить тот момент, когда можно как-то повлиять на формирование мировоззрения? С моей точки зрения – это прежде всего спорт, где приходит понимание, что такое мужские нагрузки, самодисциплина, способность достигать результата.
Кто и как сегодня выращивает «маменькиных сынков»? Разберемся вместе в сегодняшней беседе:
YouTube
https://youtu.be/4mKebT0KSEw
Rutube
https://rutube.ru/video/private/f906ea5d2dfc25bc763943cd08e5f852/?p=cq_ncfXiWcVSIhDqbzbwmA
Вк
https://vkvideo.ru/video-211721815_456241533
Канал «СВЕТ ЧЕРЕЗ ГЛУБИНУ / ТЕРАПИЯ ДУШИ» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«СВЕТ ЧЕРЕЗ ГЛУБИНУ / ТЕРАПИЯ ДУШИ» - канал из категории «Новости и СМИ», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 186 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 21 день в истории MaxGate учтено 29 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Где брать энергию?!
Новый понедельник – новые планы. Но что делать, если нет сил вставать, куда-то идти и что-то делать?
Пересмотрите свой график: что с питанием, сном, временем на работу и на себя.
Пересмотрите свои цели: если любишь то, что делаешь, будет постоянно происходить восполнение ресурсов.
Чем лучше ты себя знаешь, чем больше правды в тебе, тем больше энергии. Как происходит восполнение – рассказывают в этом видео
Мозг отфильтровывает миллионы деталей.
Когда вы сознательно выбираете определенный вектор мышления, например, верите в успех или ищете решение, мозг начинает «видеть» соответствующие шансы и ресурсы.
Но если вы сконцентрированы на боли, неудачах, на тех страшных или неприятных событиях, которые были в вашем прошлом, в фокусе внимания всегда будет то, что вы пытаетесь забыть.
Если что-то не дает покоя, вы мысленно возвращаетесь в ситуацию, где есть эмоциональный заряд – стыдно, страшно, больно - это повод для встречи с терапевтом Души и проверки себя: во что теперь я верю после всего, что случилось со мной?
Не откладывайте этот разговор на потом - объясняю, почему это важно.