Практическая психология для женщин 30+
Открываем свою гениальность через игровой тренинг.
Здесь:
1. Разбор фильмов и книг.
2. Развеиваем мифы популярной психологии
3. Лайфхаки и техники на каждый день
Сайт: https://mariyapsihology.taplink.ws/
Практическая психология для женщин 30+
Открываем свою гениальность через игровой тренинг.
Здесь:
1. Разбор фильмов и книг.
2. Развеиваем мифы популярной психологии
3. Лайфхаки и техники на каждый день
Сайт: https://mariyapsihology.taplink.ws/
🥰 Совместные тренировки укрепляют отношения и спасают от развода, — учёные.
По данным исследований, пары, которые занимаются спортом вместе, легче справляются с бытовым стрессом и конфликтами.
Одним из простых способов проводить больше времени вместе являются совместные прогулки.
А вы часто занимаетесь или гуляете вместе ?
О «Великой»: послевкусие…
Экскурсовод говорил много феминитивов: авторка, архитекторка, психологиня. И не ради просто тренда. «Великая» звучит иначе, чем «Великий».
Где-то между портретами услышала: «Если в этом мире и есть что-то святое, то это связь матери и дитя». Голос эпохи, которая помнила: человек, отрезанный от природы, угасает. Физически, морально, ментально. И связь с ребёнком- та же природная ось.
Уходим с мыслью, что «Великая» - не про тебя одну. А про то, как ты связана с другими. Как и в клубе «Великая Ты»
А еще, экскурсовод сравнил способность быть великой с бриллиантом 💎
« Чтобы из алмаза получить бриллиант, нужно отрезать много лишнего». С нами также. И это то, что мы делаем на «Пути ГЕНиальности»: шлифуем грани, развиваемся, трансформируемся, находим именно тот путь, который приведет нас к нашей гениальности и нашему величию, прежде всего внутреннему
Канал «Мария Сашилина | Психолог» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Мария Сашилина | Психолог» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 166 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 12 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Королевы! Понедельник ❤️🔥
Возобновляем практику с МАК
Сегодня работаем с ГРАНЯМИ ЛИЧНОСТИ 💎
Что делаем:
Сформулируйте запрос. Пример: Какую грань личности мне нужно транслировать и развивать (усилить), чтобы максимально бережно, быстро и эффективно прийти к желаемому результату.
Пишите номер карты от 1 до 30
Придумайте 3 прилагательных к своей грани (ответ на вопрос КАКОЙ?) ☝🏿первое, что приходит в голову
Переносим на действия: как, когда и где проявлять эту грань
ВАЖНО! •не читаем карту буквально, только через ассоциации •фокус на позитив: ресурс, сила, возможности, качества и навыки грани •применение относительно конкретного запроса (не на все аспекты жизни) •по возможности пишите (понимаю свою грань)
Грани личности- это как наша одежда. Внешнее проявление, соответствующее месту, времени, сфере жизни и целям.
Чем у бриллианта больше граней, тем он прозрачнее, ярче светит и блестит. Соответственно ценнее 💎
Пиши номер карты (в течение дня буду присылать ) 🔽
У психологов есть термин «эмоциональные дошираки» - фильмы, которые перезагружают систему за 1,5 часа 🍿
Рубрика #фильмынавыходные
На этой неделе подборка для поднятия энергии и настроения.
Топ на осень для тех, у кого был сложный год:
1. «Покажи мне Луну» (2024)
про то, что начинать никогда не поздно.
2. «Реальная любовь» (2003)
классика, которая доказывает: любовь повсюду, даже в деталях.
3. «Идеальный голос» (2012)
просто чтобы улыбнуться. Серотонин в чистом виде.
Смотрите то, что греет душу. Выходные для того и нужны.
#кинонавечер #психологияотношений #настроение #выходныесдушой
