Про женщин, которые могут всё, но не чувствуют себя счастливыми.
Я, Марина, женский психолог, помогаю выйти из роли сильной женщины и вернуться к себе и своим желаниям.
ЛС: https://t.me/MarinaKlevtsova_psycholog
Про женщин, которые могут всё, но не чувствуют себя счастливыми.
Я, Марина, женский психолог, помогаю выйти из роли сильной женщины и вернуться к себе и своим желаниям.
ЛС: https://t.me/MarinaKlevtsova_psycholog
‼️Я думала, что забочусь о родителях, пока не поняла, что проживаю их жизнь вместо своей.
Недавно я увидела одну очень болезненную правду.
Много лет я была уверена, что просто люблю своих родителей и забочусь о них.
Мне казалось, что так и должна поступать хорошая дочь.
Я переживала за каждое их решение.
Пыталась подсказать, как лучше поступить.
Расстраивалась, когда они меня не слышали.
Злилась, если они снова делали по-своему.
Внутри постоянно жила мысль:
«Я же хочу как лучше.»
Но однажды я задала себе вопрос:
«Почему меня так задевает их выбор, если это их жизнь?»
И ответ оказался очень неприятным.
Это была не забота.
Это был контроль.
А за контролем скрывалось непринятие.
Мне было очень трудно принять, что мои родители имеют право жить так, как считают нужным.
Имеют право ошибаться.
Имеют право не соглашаться со мной.
Имеют право принимать решения, которые я никогда бы не приняла сама.
В тот момент я поняла, что незаметно перестала жить своей жизнью.
Я жила их жизнью.
Переживала их проблемы.
Пыталась изменить их выбор.
Несла ответственность за то, что никогда мне не принадлежало.
И знаешь, что происходит с женщиной, когда она
занимает место над своими родителями?
Она перестаёт быть дочерью.
Она становится той, кто всё знает лучше.
Той, кто всё контролирует.
Той, кто несёт ответственность за взрослых людей.
А вместе с этим постепенно исчезает её собственная жизнь.
Её мечты.
Её желания.
Её энергия.
Потому что невозможно одновременно проживать две жизни.
Свою и чужую.
Самое удивительное, что внутри всё это выглядит как любовь.
Но любовь не требует проживать жизнь другого человека вместо него.
Настоящая любовь начинается там, где появляется уважение.
Уважение к чужому пути.
К чужим решениям.
Даже если они кажутся неправильными.
Для меня это стало одним из самых сильных внутренних поворотов.
Я наконец поняла, что могу любить родителей, не пытаясь ими управлять.
Могу переживать за них, но не проживать их судьбу вместо них.
Могу принимать их выбор, даже если сама выбрала бы иначе.
И именно в этот момент у меня словно освободилось огромное количество сил.
Поэтому сегодня мне хочется сказать одну важную вещь.
Если ты постоянно думаешь о родителях больше, чем о себе...
Если тебе кажется, что без тебя они не справятся...
Если ты живёшь с чувством, что обязана всё предусмотреть, всё исправить и всех спасти...
Остановись на минуту.
И задай себе один вопрос:
«Я сейчас действительно забочусь... или незаметно проживаю жизнь своих родителей вместо своей?»
Иногда одного этого вопроса достаточно, чтобы впервые за много лет начать возвращаться к себе.
🎁 Если ты тоже замечаешь, что живёшь ради других и постоянно откладываешь себя на потом, посмотри моё бесплатное видео «Что нужно начать делать женщине, чтобы понять, принять и полюбить себя, наладить отношения с окружающими, найти своё любимое дело (4 шага)».
Возможно, именно оно поможет тебе увидеть, где заканчивается любовь и начинается отказ от собственной жизни.
Канал «Я Не Железная | Клевцова Марина» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Я Не Железная | Клевцова Марина» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 305 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 16 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
‼️Как часто мы готовы поверить чужому мнению о себе быстрее, чем своим собственным ощущениям?
Недавно я поймала себя на одной очень важной мысли.
Кто-то говорит:
— ты живёшь не своей жизнью;
— ты в позиции жертвы;
— тебе нужно полностью всё менять.
И внутри сразу появляется мысль:
«А вдруг это правда?»
Мне кажется, многие женщины хотя бы раз оказывались в такой ситуации.
Особенно тогда, когда ищут ответы.
Особенно тогда, когда хочется расти.
Но с годами я поняла одну очень важную вещь.
Не каждая информация, которая приходит в нашу жизнь, приходит для того, чтобы мы в неё поверили.
Иногда она приходит совсем с другой целью.
Чтобы мы задали себе вопрос:
«А это действительно про меня?»
И если внутри нет отклика, не нужно убеждать себя, что он обязательно должен появиться.
Очень долго я думала, что если специалист что-то сказал, значит, в этом обязательно есть истина.
Сегодня я думаю иначе.
Даже самый опытный специалист смотрит на человека через призму своего опыта, своих знаний и своего мировоззрения.
Но жить с последствиями этих выводов будешь ты.
Поэтому самое ценное, что у нас есть, — это способность слышать себя.
Не свои страхи.
Не свои фантазии.
А своё настоящее внутреннее ощущение.
Я не говорю о том, что нужно отвергать всё, что говорят другие.
Иногда именно со стороны мы замечаем то, чего сами не видим.
Но есть большая разница между открытостью новому взгляду и отказом доверять себе.
Для меня взросление началось именно здесь.
Не тогда, когда я перестала обращаться за помощью.
А тогда, когда перестала автоматически считать чужое мнение истиной только потому, что его произнёс специалист.
Сегодня я могу внимательно слушать.
Размышлять.
Проверять.
Но окончательный ответ всё равно ищу внутри себя.
Потому что именно там рождаются решения, которые действительно меняют жизнь.
🎁 Если ты тоже часто сомневаешься в себе и ищешь ответы снаружи, посмотри моё бесплатное видео «Что нужно начать делать женщине, чтобы понять, принять и полюбить себя, наладить отношения с окружающими, найти своё любимое дело. 4 шага».
Возможно, именно оно поможет тебе вернуть доверие к себе.
‼️Мне кажется, одна из самых незаметных женских привычек — молчать не потому, что нечего сказать, а потому что страшно.
Страшно, что тебя не поймут.
Что осудят.
Что отвергнут.
Что перестанут любить.
И тогда женщина начинает очень внимательно следить за каждым своим словом.
Она говорит то, что безопасно.
Соглашается там, где внутри совсем другое мнение.
Смягчает свои фразы.
Подстраивается под большинство.
Не потому, что не знает, что думает.
А потому, что слишком долго верила: если быть неудобной, можно потерять любовь, дружбу, уважение.
И знаешь, что я поняла?
Настоящая проявленность начинается совсем не с громких заявлений.
Она начинается в тот момент, когда ты разрешаешь себе иметь собственное мнение.
Даже если оно кому-то не понравится.
Даже если кто-то с ним не согласится.
Потому что зрелость — это не убедить всех вокруг в своей правоте.
Зрелость — это перестать зависеть от чужого согласия.
В какой-то момент я заметила, что внутри стало гораздо спокойнее.
Мне больше не хочется, чтобы все думали так же, как я.
Не хочется никому ничего доказывать.
Я могу сказать: «Я вижу это именно так».
И при этом оставить другому человеку право видеть мир по-своему.
Мне кажется, именно в этот момент женщина перестаёт прятаться.
Она перестаёт говорить то, что от неё хотят услышать.
И начинает говорить то, что действительно чувствует.
Не для того, чтобы кого-то переубедить.
А для того, чтобы больше не предавать себя.
И, возможно, самый главный вопрос здесь даже не в том, согласится ли с тобой кто-то другой.
А в том, сколько раз ты сама отказывалась от своего мнения только ради того, чтобы сохранить чужое расположение.
🎁 Если ты замечаешь, что слишком часто подстраиваешься под других, чтобы не потерять отношения, посмотри моё бесплатное видео «Что нужно начать делать женщине, чтобы понять, принять и полюбить себя, наладить отношения с окружающими, найти своё любимое дело. 4 шага».
Возможно, именно с этого начинается возвращение к себе.
«Очень многие женщины боятся не сказать своё мнение. Они боятся последствий, которые когда-то наступали после этого»
